趣味にテニスをおすすめする5つの理由　～未経験でもすぐ始められる～

今回は、大人になってからでも始められる最高の趣味はテニスしかないことについてお話ししたいと思います。

と思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、数ある趣味の中でも「なぜテニスが最高の趣味なのか」を以下の項目ごとに解説していきます。

ぜひ最後までご覧ください。

この記事では硬式テニスを主に扱っていきます。

大人の趣味にテニスをおすすめする理由

早速ですが、テニスが最高の趣味である理由を解説していきます。
私がテニスをおすすめする理由はこれだけあります。

まだまだありますが、多くの人が気にしそうなポイントを中心に上げてみました。
１つずつ解説していきます。

理由１：ラケットとシューズがあれば始められる

「テニスはお金がかかる」というのは半分正解で半分間違いです。ただ、テニスはお金がかかるスポーツと思われているのも事実。。私はこの誤解をとにかく解きたいのです！
大会にでるような上級者～プロは道具の消耗も激しいのでこまめに替えることもありますが、これからテニスを始める方はそこまで揃える必要はまったくありません。

初心者はラケットとシューズがあればテニスを始めることができます。
ラケットは新品でも5000円～1万円ほどで買えますし、シューズも5000円程度で揃えられます。
スクールはラケットやシューズをレンタルしているところがほとんどなので、まだテニスを始めるか決めかねている人も気軽にトライすることができます。

理由２：生涯にわたってできる

テニスは世界中で老若男女がプレーしています。
趣味を初めても、続けられなければまた新しい趣味を探す必要があります。
年齢に関係なく続けられるのはテニスの大きな魅力です。
生涯を通してできるスポーツとしてよく比較されるゴルフは、道具をそろえる必要があったりプレー費が高いことが課題です。テニスは前述の通り道具は最低限でOKですし、公営コートなら1時間1000円ほどで利用することができます。

理由３：子供・家族と一緒にできる

これは私自身も強く感じているメリットです。
私は5歳からテニスを始めましたが、その理由は「親が子供と一緒にやりたかったから」です。
中には、子供・おとうさんおかあさん・おじいちゃんおばあちゃんが一緒にプレーするような家族もいらっしゃいます。
チームスポーツではないので家族だけでできるというのもポイントですね。

理由４： スクールがたくさんある

テニススクールは全国に500以上あります。趣味をする環境が多いことはとても大きなメリットです。
自分に合わなければ違うスクールに変えることもできますし、自宅に近ければそれだけでメリットですね。
仕事後の遅い時間までレッスンがあるスクール、雨でもできるインドアコートがあるスクール、テニス以外のジムやカフェなどが充実しているスクールなど様々なスクールがあります。
体験レッスンもありますし、ラケットやシューズのレンタルもできるところが多いので、最初はてぶらでも初めることができます。

理由５： 全身をつかった運動ができる

テニスは身体の様々な部分を使います。腕・体幹・足腰など全身を使うことでとても効果的な運動になります。
ランニングや水泳などの反復動作ではないですし、ボールを使った対人スポーツですので楽しくできるのもポイントです。
動きもハードではないですし、なにより全身をバランスよく絞れるの女性にも嬉しいですね。

その他にもたくさんメリットがありますが、長くなってしまうので簡単にまとめます。

テニスの始め方

テニスが大人の趣味に最高な理由はわかっていただけたでしょうか。
それでは、テニスの始め方を以下の項目で紹介していきます。

テニススクールの選び方

テニスを始める際は、まずはテニススクールに通うことをおすすめします。
ラケットの握り方や正しいフォーム、基本的なショットを最初にきちんと教えてもらった方がその後の上達も早いからです。

では、仕事場や自宅から通えるテニススクールを探してみましょう。
「テニススクールコンシェルジュ」で探すのがおすすめです。tennis365が運営する安心サイトで、駅近やインドアあり、ナイター、コートサーフェスなど様々な条件で探すことができます。
よさそうなスクールが見つかったら体験レッスンを申し込んでみましょう。

ちなみにコートサーフェスは主に以下の種類があります。

ラケット・シューズの選び方

テニスを始めようとなったらラケットとシューズを揃えましょう。
体験レッスンの際は、スクールがレンタルしてくれることがほとんどですので確認してみましょう。

ラケットもシューズも好みで選んでOKですが、最初はどれがいいかもわからないと思うので、
初心者におすすめのラケットをこのあとご紹介します。

シューズはメンズとレディースでモデルが異なります。
シューズによって対応サーフェスが異なる点に注意が必要です。対応コート以外でも使えないことはないですが、
すべりやすかったり、走りにくかったりして怪我をする可能性もありますので、コートにきちんとあったシューズを選びましょう。おすすめはアシックスですが、価格や好みのブランドで選んでももちろんOKです。

初心者におすすめのラケット

ヨネックス E ZONE（イーゾーン）

ヨネックスは初心者にもっともおすすめのラケットメーカーです。
ヨネックス独自の「アイソメトリック」という技術でスイートスポットが広く、打球時に初心者でも気持ちよい打感を感じることができると思います。私もテニスを始めたときはヨネックスからスタートしました！

スイートスポットとは、ボールを打つのに最適な箇所。ラケット面の中心エリア。
スイートスポットで打つことで、心地よい打感とショットに威力が得られる。

スリクソン レヴォ

次はスリクソンのラケットです。ゴルフ道具も有名で、以前はダンロップにも製品を供給していた信頼あるブランドです。スリクソンのラケットはすべてのショットが打ちやすく、打球時にボールをラケットで弾く心地よい感覚が得られます。サーブやストローク、ボレー・スマッシュといったテニスの中の様々なショットに万能に対応できるラケットです。初心者から上級者まで幅広いプレーヤーに使われています。

ヘッド Graphene 360 Speed S（グラフィン 360 スピードS）

最後はヘッドのラケットです。ヘッドもゴルフやスキー用品などで有名ですね。
こちらのラケットはなんといっても世界No.1プレイヤーのジョコビッチが使用していたラケットです。(現在は同シリーズの最新モデル)
少し打感が硬めなのでラケット操作の難易度が高いですが、見た目から入りたい方にはぴったりのラケットです。

まとめ：大人の趣味にテニスをおすすめする5つの理由

いかがでしたでしょうか。
テニスの魅力が少しでもわかっていただけたでしょうか。

メリットはわかっても、テニスの本当の楽しさはやってみないとわかりません。
ぜひこの記事がきっかけで、テニスを始める方、テニスがもっと楽しなったという方がたくさんいたら嬉しいです。

それではまた。